شريحة لحم مستديرة سويربراتن
جولة شريحة لحم سويربراتن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من أوراق الغار وصلصة رسيستيرشاير وشريحة لحم مستديرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شريحة لحم مستديرة سويربراتن, لفة شرائح اللحم المستديرة، و شريحة لحم مستديرة مع الزلابية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
نضيف شرائح اللحم ونحمر جيدا.
يضاف مزيج المرق والماء ويغلى المزيج مع التحريك باستمرار.
يضاف مسحوق البصل والسكر البني والخل وصلصة رسيستيرشاير والزنجبيل وورق الغار والملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة. أعد اللحم إلى المقلاة ، خففي الحرارة ، غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة ، أو حتى ينضج اللحم.
ملاحظة: يمكنك أيضا نقل إلى طبق خزفي وخبز مغطاة في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 1/2 ساعة.