شريحة لحم سالزبوري ، بطاطس مهروسة ، وبازلاء

سالزبوري ستيك, البطاطا المهروسة, والبازلاء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 347 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الفلفل وملح لوري المتبل ونصف ونصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم سالزبوري مع البطاطا المهروسة, البطاطا المهروسة مع البازلاء والنعناع، و البطاطا المهروسة مع البازلاء والبصل الأخضر.