شريحة لحم الخنزير وعشاء الأرز

يمكن أن يكون عشاء لحم الخنزير وعشاء الأرز هو الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 36 جرامًا من البروتين ، و20 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 454 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.25 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الزبدة والماء وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و30 دقيقة . مع نسبة 53% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. عشاء قطعة لحم الخنزير مع الأرز والخضار ، وعشاء قطعة لحم الخنزير ، وعشاء قطعة لحم الخنزير تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.