شريحة لحم الخل بسيطة
شريحة لحم الخل بسيطة هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 589 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك خل التفاح والزيت والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة البرقوق الخالية من البيض ، كيفية صنع كعكة البرقوق كحلوى. جعلت 52 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس ستيك مشوية مع خل الشعير أيولي, ستيك الفلفل الأحمر والبصل المشوي مع الخل البلسمي، و شريحة لحم الجناح مع خل النبيذ الأحمر والخضر: منخفض الكربوهيدرات.
تعليمات
شرائح اللحم باستخدام مطرقة اللحم للتلطيف.
ضعيها في طبق زجاجي ضحل ، واسكبي الخل فوق شرائح اللحم حتى يتم تغطيتها. ضعيها في الثلاجة لمدة 30 إلى 45 دقيقة لتتبل.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يخفق البيض في طبق ضحل ويترك جانبا.
ضع الدقيق في طبق منفصل. اغمس شرائح اللحم في الدقيق ، ثم في البيض ، ثم في الدقيق مرة أخرى.
ضعيها في الزيت الساخن واقليها على كل جانب حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
إزالة لوحة مبطنة منشفة ورقية لاستنزاف.