شروم لحم البقر البرغر
وصفة شروم لحم البقر البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 1.76 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. مزيج من البرغر وصفة لحوم البقر ، لفات سياباتا ، الجبن السويسري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسيطة شروم لحم البقر الحساء, سلطة شروم، و شروم سوبا السلطانيات.
تعليمات
شكل شريحة لحم الخاصرة إلى 4 (4 بوصة) فطائر ؛ يتبل بالملح والفلفل.
سخني الشواية إلى متوسطة-عالية ؛ اطبخي مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح البرغر 160 بالداخل لمدة متوسطة (5-6 دقائق لكل جانب).
يقدم هذا الطبق مع الطبقة المطلوبة والكعك.