شرحات لحم الخنزير ديجون
شرحات لحم الخنزير ديجون هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 65 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من خل التفاح والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ديجون-البقان تركيا شرحات, شرحات الدجاج مع صلصة ديجون الكريمية، و شرحات تركيا مع صلصة عصير التفاح ديجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع لحم الخنزير بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي الثقيلة ؛ الجنيه كل قطعة لسمك 1/4 بوصة ، وذلك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
يمزج الخردل والمكونات 3 التالية في وعاء صغير.
ضع لحم الخنزير في طبق ضحل ؛ ملعقة 2 ملعقة طعام خليط الخردل على لحم الخنزير ، وتحول إلى معطف.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
إضافة لحم الخنزير, ويطهى 4 دقائق على 1 جانب; تحويل لحم الخنزير, وملعقة محفوظة خليط الخردل على لحم الخنزير. طهي لحم الخنزير 2 دقيقة أو فقط حتى القيام به.
يضاف الماء مع التحريك قليلا ؛ طهي 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا. تحويل لحم الخنزير إلى معطف ، ومكان على طبق التقديم.
صب عصائر المقلاة على لحم الخنزير.