صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

شرحات تركيا مع صلصة الكزبرة واللوز

شرحات تركيا مع صلصة الكزبرة واللوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح الديك الرومي مع صلصة الكزبرة واللوز. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح وخل نبيذ أحمر وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرحات الديك الرومي مع صلصة الطماطم, شرحات الديك الرومي مع صلصة الفلفل البارد، و شرحات ديك رومي محمصة مع صلصة النبيذ.

تعليمات

1
اخفقي الخل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح حتى يذوب الملح.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الثومالثوم
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
يضاف 3 ملاعق كبيرة من الزيت في تيار بطيء ، ويخفق حتى يمتزج جيدا ، ثم يخفق في اللوز والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
اللوزاللوز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
إعداد شواء للطبخ مع الفحم الساخن (حرارة عالية للغاز).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
خفقت معا الكزبرة والقرفة ، والباقي 1 ملعقة كبيرة من النفط ، والباقي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء الضحلة. تحويل شرحات إلى معطف في خليط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرةالكزبرة
القرفةالقرفة
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
شواء تركيا ، وتحول مرة واحدة ، حتى ينضج فقط من خلال ، حوالي 3 دقائق المجموع.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
نقل إلى طبق.
7
ملعقة صلصة اللوز على تركيا.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
صلصةصلصة
1
إذا لم تكن قادرا على الشواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي الديك الرومي في مقلاة شواء كبيرة (2 شعلة) متبلة بالزيت قليلا على نار عالية إلى حد ما ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، حوالي 6 دقائق إجمالا.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية