شرحات الديك الرومي بالتوت البري والبرتقال
تتطلب شرحات الديك الرومي بالتوت البري والبرتقال حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 4 حصص تحتوي كل منها على 348 سعرة حرارية و 31 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون . مقابل 2.42 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وبياض بيض وشرائح صدور ديك رومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. لم يعجب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. تقدمه لك Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 41% على موقع Spoonacular . كما أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة شرحات الديك الرومي بالتوت البري مع الحمص الطازج وشرحات الدجاج المقلية وشرحات الحمص .
تعليمات
افردي الديك الرومي حتى يصل سمكه إلى 1/4 بوصة.
ضعي فتات الخبز في وعاء ضحل. وفي وعاء ضحل آخر، اخفقي بياض البيض والحليب والملح. اغمسي الديك الرومي في خليط بياض البيض، ثم غطيه بفتات الخبز. ضعي الديك الرومي في الثلاجة بدون غطاء لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء، سخني صلصة التوت البري والبرتقال في قدر صغير. في مقلاة كبيرة غير لاصقة، اقلي الديك الرومي في الزيت لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يختفي اللون الوردي.
تقدم الصلصة مع الديك الرومي.