شربات جوانابانا بالفواكه الاستوائية
غوانابانا شربات مع الفاكهة الاستوائية قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر ومانجو وجوانابانا بورشي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شربات استوائية, شربات استوائية في اللحظة الأخيرة، و شربات فاكهة التنين الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى السكر و 1 1/4 كوب ماء في قدر صغير مع التحريك حتى يذوب السكر.
نقل شراب إلى وعاء معدني وسريعة البرد عن طريق وضع وعاء في حمام الجليد واحيانا اثارة حتى البرد, حول 5 الدقائق.
إضافة المتبقية 1/4 كوب ماء إلى قدر ويرش الجيلاتين أكثر من ذلك ، ثم اسمحوا الوقوف 1 دقيقة لتليين. يغلى المزيج على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين.
إضافة إلى شراب جنبا إلى جنب مع الحليب وجوانابانا بور إرمي.
تجميد الخليط في صانع الآيس كريم ، ثم نقل إلى وعاء محكم ووضعها في الثلاجة لتتصلب ، حوالي 2 ساعة.
قشري البابايا وقطعيها إلى نصفين ثم قطعيها إلى قطع صغيرة الحجم. قشر وحفر المانجو ، ثم قطعه إلى قطع صغيرة الحجم. إرم الفاكهة مع بذور الرمان وعصير الليمون ويقدم مع شربات خففت قليلا.