صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

شربات الموز

شربات الموز
قد يكون شربات الموز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وصلصة الكراميل والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي شربات الفراولة والموز, الموز بيري شربات، و الأناناس الموز شربات.

تعليمات

1
يخفق الموز والماء في محضر الطعام حتى يصبح مكتنزا ؛ أضف صلصة الكراميل. امزج حتى تصبح ناعمة تماما.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية