شربات الطماطم الحلوة
يتطلب شربات الطماطم الحلوة حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان والسكر والطماطم الناضجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 37%. حاول شربات الطماطم الصيفية, شربات الطماطم اللذيذة، و شربات طماطم نباتية خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 1 إلى 2 لتر على نار عالية ، يغلى السكر و 1 كوب ماء حتى يغلي. عش المقلاة في وعاء من الثلج وحركها كثيرا حتى تبرد ، من 8 إلى 10 دقائق.
في معالج الطعام أو الخلاط ، الطماطم النقية ، جزء في وقت واحد. افركي مصفاة دقيقة في وعاء ؛ تخلص من أي بقايا.
يمزج الشراب والطماطم النقية والريحان. تجميد في صانع الآيس كريم وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة أو حتى القاذف من الصعب أن تتحول.
خدمة شربات المجمدة بهدوء ، أو تجميد محكم حتى شركة ، على الأقل 3 ساعات.