شربات البطيخ والمانجو

حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 9 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون والمانجو والسكر فائق النعومة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شربات الحمضيات والبطيخ, مينتي البطيخ شربات، و شربات البطيخ الطبقات لوصفات مماثلة.