صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

شراب البيض-بانيتون بودنغ الخبز

شراب البيض-بانيتون بودنغ الخبز
شراب البيض-بانيتون بودنغ الخبز هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الحلوى. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 296 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، واستخراج فانيلان ، بانيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول شراب البيض-بانيتون بودنغ الخبز, شراب البيض بانيتون بودنغ الخبز، و بودنغ خبز بانيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
ضع غلاية شاي من الماء لتغلي لحمام مائي. بسكين مسنن ، قم بإزالة القشور الجانبية من نصف قطعة البانيتون.
المكونات سوف تحتاج
بانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطلبانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطل
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
4
مقطعة إلى 3/4 إلى النرد 1 بوصة. يجب أن يكون لديك 5 أكواب. احفظي البانيتون المكعب في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
بانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطلبانيتون إيطالي، حوالي 1.2 رطل
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
5
لالكاسترد شراب البيض, في وعاء آخر خفقت جيدا معا البيض, صفار, سكر, نصف ونصف, رم, خلاصة الفانيليا, وصريف صحي من جوزة الطيب الطازجة.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
نصف ونصفنصف ونصف
جوزة الطيب الطازجةجوزة الطيب الطازجة
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
حلوى الحلوى الصلبة المسحوقةحلوى الحلوى الصلبة المسحوقة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
صب هذا فوق مكعبات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
7
رش 12 حفرة القصدير الكعك مع رذاذ الطبخ الخضار. اغرف خليط الخبز / شراب البيض برفق وبشكل متساو في علب المافن. المكعبات الكبيرة الشائكة تبدو لطيفة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلوى الحلوى الصلبة المسحوقةحلوى الحلوى الصلبة المسحوقة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
مغرفةمغرفة
8
ضع قالب المافن المحشو في صينية بسكويت طويلة أو مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
9
انقله إلى الفرن المسخن مسبقا واسكب الماء الساخن بعناية من الغلاية على صينية الصفيحة, خلق حمام مائي لقصدير الكعك للجلوس فيه.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة حتى تصبح القمم بنية بشكل جيد ، ويأتي عود الأسنان نظيفا من المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
يمكن تقديم بودنغ الخبز دافئا أو باردا. آيس كريم الفانيليا أو الكريمة المخفوقة ستكون مرافقة رائعة.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
12
بالتناوب وضع القصدير الكعك في مقلاة تحميص على الموقد.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
13
صب ما يصل إلى 1 بوصة من الماء المغلي. يغطى ويطهى على نار متوسطة إلى عالية لمدة 15 إلى 20 دقيقة. سوف نفخة الحلويات وسوف يخرج مسواك نظيفة من المركز. قمم لن البني مع هذا الأسلوب. ربما يكون رش سكر القرفة في وقت التقديم أمرا رائعا.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع