صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة6
مجلة

شراب البرتقال الطازج

شراب البرتقال الطازج
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون شراب البرتقال الطازج وصفة رائعة لتجربتها. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 162 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من شراب الذرة ذو الألوان الفاتحة والبرتقال والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. حاول بسكويتات الوفل البرتقالية مع شراب القيقب البرتقالي, شراب الفراولة الطازج، و بسكويتات الوفل باللبن مع شراب الفراولة الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام عصارة ، استخراج عصير من البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة صبار)1 1/2 كوب تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة صبار)
2
صب العصير من خلال مصفاة سلكية في وعاء ؛ اضغط مع ظهر الملعقة على جوانب المصفاة للضغط على عصير 3 1/3 كوب. تجاهل اللب والبذور المتبقية في مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يمزج العصير والسكر والشراب في قدر كبيرة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 45 دقائق, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
إزالة من الحرارة ، وإزالة الرغوة.
5
السماح لتبرد. تغطية وتخزينها في الثلاجة تصل إلى 10 يوما.
6
يقدم مع خبز الزنجبيل أو الخبز المحمص الفرنسي أو في الماء الفوار.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك