شرائح لحم ضلع العين مع زبدة الفلفل الحار ورقائق محلية الصنع
شرائح اللحم الضلع العين مع زبدة الفلفل & رقائق محلية الصنع هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. ل Serving 6.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 53 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 986 سعرة حرارية. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. مزيج من أوراق الزعتر, شرائح اللحم ز الضلع العين, فص ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وجد 94 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. شرائح لحم الضلع بالزبدة, شرائح لحم ضلع العين مع زبدة رعاة البقر، و شرائح لحم ضلع العين مع زبدة الفستق والهليون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
بالنسبة لزبدة الفلفل الحار ، يهرس البقدونس في الزبدة مع الفلفل الحار وعصير الليمون والقشر وبعض التوابل. البرد حتى شركة.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
بالنسبة للرقائق ، ضع جميع المكونات على صينية خبز ، ثم تبليها. مشوي لمدة 35-45 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
سخني كمية جيدة من الزيت في مقلاة.
أضيفي الزبدة الإضافية وشرائح اللحم المتبلة ، واقليها لمدة 2-4 دقائق على كل جانب ، ثم انقليها إلى أطباق. قلبي الأوراق بزيت الزيتون وعصير الليمون. يقسم بين الأطباق ويضاف الرقائق ويوضع فوق كل شريحة لحم قطعة من زبدة الفلفل الحار.