وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقصلصة
بطة محشوة
صلصة الطماطم في عشر دقائق
سلطة التفاح والتوت البري الصيفية
كوسا مغطاة بالنقانق
كعك رقائق الشوكولاتة 1
فطائر من المخزن
كعك رقائق الشوكولاتة 1
سلطة جرجير مع جبن بارميزان مبشور
خبز البريتزل
فطيرة الجيلاتين البرتقالية الرقيقة
وصفات ذات صلة
صلصة الطماطم في عشر دقائق
صلصة بيتزا منزلية الصنع
صلصة صلبة للكعكة
صلصة الخردل للشواء
مجلة

شرائح لحم الضلع في صلصة النبيذ الأحمر

شرائح لحم الضلع في صلصة النبيذ الأحمر
شرائح اللحم الضلع العين في صلصة النبيذ الاحمر هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. أعجب 112 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي ، والبقدونس ذو الأوراق المسطحة ، وفصوص الثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول شرائح لحم الضلع في صلصة النبيذ الأحمر, شرائح اللحم محروق مع النبيذ الأحمر-صلصة الكرز، و شرائح لحم تشاك بليد مع صلصة نبيذ الأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بات شرائح اللحم الجافة ، ثم يرش مع 3/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل (المجموع).
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار عالية حتى تلمع ، ثم قلي شرائح اللحم على دفعات 2 ، مع التقليب مرة واحدة ، حوالي 4 دقائق لكل دفعة متوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
نقل إلى لوحة كبيرة وتغطي مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
الثوم في ملعقة كبيرة من الزيت المتبقي على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه ذهبيا شاحبا ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
5
إضافة النبيذ ويغلي ، واثارة وكشط حتى بت البني ، حتى خفضت بمقدار النصف ، 2-3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
يضاف الماء وصلصة الصويا وأي عصائر لحم من الطبق ويغلى حتى ينخفض بمقدار النصف ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وخفقت في الزبدة ، 1 قطعة في وقت واحد ، حتى سميكة قليلا. يضاف البقدونس ويسكب الصلصة فوق شرائح اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
قوالب الكعكقوالب الكعك
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بطة محشوة
صلصة الطماطم في عشر دقائق
كوسا مغطاة بالنقانق
كعك رقائق الشوكولاتة 1
فطائر من المخزن
كعك رقائق الشوكولاتة 1
سلطة جرجير مع جبن بارميزان مبشور
خبز البريتزل
فطيرة الجيلاتين البرتقالية الرقيقة
كوكيز سهلة الإسقاط