شرائح لحم الضأن هربيد
قد تكون شرائح لحم الضأن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 3.25 لكل وجبة. وجد 96 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والبصل والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن هربيد, شرائح لحم الضأن هربيد، و قطع لحم الضأن هربيد حريف.
تعليمات
في وعاء كبير غير متفاعل ، اخلطي زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر والنبيذ الأبيض وعصير الليمون والثوم والبصل. يتبل بالطرخون والبقدونس والفلفل.
ضعي شرائح لحم الضأن في الخليط. تغطية ، وينقع في الثلاجة حوالي 2 ساعة.
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة العالية ، وصر النفط بخفة.
شرائح لحم الضأن المشوية على الشواية المحضرة 5 دقائق لكل جانب ، إلى درجة حرارة داخلية 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية). تخلص من التتبيلة المتبقية.