شرائح لحم الضأن المشوية مع السلطة اليونانية
وصفة شرائح لحم الضأن المشوية مع السلطة اليونانية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 20 دقيقة. ل 5.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 602 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. مزيج من زيت الزيتون والخيار والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق هائل. حاول شرائح لحم غنم يونانية مشوية مع الطماطم والخيار وسلطة زيتون كالاماتان, شرائح لحم الضأن المشوي على الطريقة اليونانية، و شرائح لحم الضأن مع سلطة الكسكس اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواية الغاز على حرارة عالية ومغطاة لمدة 10 دقائق ، ثم أدر الحرارة إلى متوسطة. بات شرائح لحم الضأن الجافة مع المناشف الورقية ويرش بسخاء مع الملح والفلفل. شواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى ينضج إلى النضج المطلوب ، 8 إلى 10 دقائق المجموع لمتوسطة نادرة.
إزالة القطع من شواء ، خيمة مع احباط والسماح للراحة على لوح التقطيع أو لوحة لمدة 5 دقائق.
أثناء طهي شرائح لحم الضأن ، ضع الخضار والطماطم والخيار والزيتون والبصل والزيت وعصير الليمون في وعاء كبير. قسم السلطة بين 4 أطباق. أعلى كل لوحة مع ختم ، يرش سلطة مع الجبن والأوريغانو ويقدم على الفور.