صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الضأن المتبلة

شرائح لحم الضأن المتبلة
شرائح لحم الضأن المتبلة تتطلب تقريبا 1 ساعة و 23 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. وقد حاول 71 شخص وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. إذا كان لديك فلفل وملح وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول شرائح لحم الضأن المتبلة, شرائح لحم الضأن المتبلة، و شرائح لحم الضأن المتبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
انقر هنا لترى كيف تفعل ذلك.
3
في وعاء صغير يقلب معا المكونات 7 الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضعي شرائح لحم الضأن في كيس بلاستيكي قابل للغلق واسكبي التتبيلة فوقها. حرك القطع في الكيس حتى يغطيها التتبيلة جيدا. نقع لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
خروف فرمخروف فرم
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
5
شواء أو شواء القطع لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية