شرائح لحم الخنزير كابري
شرائح لحم الخنزير كابري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 372 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من السكر والماء والفاصوليا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تارت البرتقال ، نمط كابري: تورتا دارانسيا دي كابري, الشوكولاته كابري كعكة، و باستا كابري الدجاج.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، وحمري شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين. الموسم مع روزماري ومسحوق الثوم. في وعاء ، اخلطي الماء والخل والسكر وورق الغار.
صب فوق شرائح لحم الخنزير. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، غطيها واطهيها لمدة 10 دقائق.
يسكب عصير الطماطم في المقلاة ويخلط في صلصة الفلفل الحار. يتبل شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل. غطي ، واستمر في طهي لحم الخنزير لمدة 35 دقيقة ، إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
أخرج ورقة الغار من المقلاة. تحريك الفاصوليا الخضراء والفطر في خليط عصير الطماطم ، ويطهى حتى يسخن من خلال. أعلى شرائح لحم الخنزير مع الفاصوليا الخضراء والفطر ، وتغطي مع خليط عصير الطماطم لخدمة.