شرائح لحم الخنزير روزماري
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير روزماري وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 601 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير الليمون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير روزماري, شرائح لحم الخنزير روزماري، و شرائح لحم الخنزير روزماري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اخفقي إكليل الجبل والملح والفلفل والبابريكا المدخنة معا في وعاء صغير.
رشي القطع بالتساوي مع توابل إكليل الجبل واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق.
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية. مرة واحدة ساخنة ، إضافة شرائح لحم الخنزير واحرق على كلا الجانبين ، حوالي 8 دقائق المجموع.
ادهنيها بزجاج المشمش وضعيها في الفرن لإنهاء الطهي ، لمدة 7 دقائق أخرى ، أو حتى يصل مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من اللحم إلى 145 درجة فهرنهايت.
إزالة من الفرن وفرشاة مع الصقيل مرة أخرى.
لعمل التزجيج ، اخفقي الرحيق وعصير الليمون والعسل والخردل وبعض الملح والفلفل معا في قدر صغير. قلل على نار متوسطة واطهيها مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تصبح سميكة مثل شراب القيقب ، حوالي 12 دقيقة.