صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

شرائح لحم الخنزير بالكراميل

شرائح لحم الخنزير بالكراميل
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفات إلى صندوق الوصفات الخاص بك ، قد تكون شرائح لحم الخنزير بالكراميل وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 196 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 1 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والملح وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير بالكراميل, شرائح الآيس كريم مع البندق بالكراميل، و شرائح لحم الخنزير الصينية.

تعليمات

1
تتسطح شرائح لحم الخنزير إلى 1/2 في. سمك. في مقلاة غير لاصقة ، لحم الخنزير البني في الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة والحفاظ على الدفء.
3
في نفس المقلاة ، يقلى الثوم لمدة 1 دقيقة ؛ يضاف السكر البني وعصير البرتقال والدبس والملح والفلفل. يطبخ ، مكشوفا ، لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير البرتقالعصير البرتقال
السكر البنيالسكر البني
دبس السكردبس السكر
الثومالثوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات