شرائح لحم الخنزير المشوي مع البطاطا المهروسة بالثوم
هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الأوريجانو وقطع لحم الخنزير والبطاطس والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير في صلصة الشمبانيا الكريمية مع البطاطس المهروسة بالثوم الريفي, شرائح لحم الخنزير والبطاطا المهروسة، و شرائح لحم الخنزير مع مرق البلد والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا المكونات 6 الأولى. فرك بالتساوي على جانبي شرائح لحم الخنزير.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
12 دقيقة أو حتى الحرارة اللحوم إدراجها في سجلات جزء سمكا 160 ، وتحول مرة واحدة.
تقدم مع البطاطس المهروسة بالثوم.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لجعل قدما ، قطع أونديركوكي قليلا ، والمضي قدما وفقا لتوجيهات مع الجدول الزمني.
* يمكن استبدال 8 (12 أونصة) قطع لحم العجل.