شرائح لحم الخنزير المحشوة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر شرائح لحم الخنزير والزيت النباتي والكراث وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المحشوة, شرائح لحم الخنزير المحشوة، و شرائح لحم الخنزير المحشوة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الكراث والتفاح ويقلى لمدة 4 دقائق حتى يصبح طريا وذهبيا.
يضاف الزعتر وإكليل الجبل والملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب حتى يغطى.
نقل الخليط إلى وعاء كبير وإضافة مكعبات الخبز ومرق الدجاج.
باستخدام سكين حاد ، قم بتقطيع الجيوب إلى شرائح عن طريق تقطيعها أفقيا إلى الجانب ، وتقريبا إلى الجانب الآخر. يتبل الخارج بالملح والفلفل. قطع الاشياء مع خليط التفاح ، مما يسمح للحشو لتجاوز من جيوب.
سخني الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة شرائح لحم الخنزير واحرق على الجانب 1 حتى احمر ، 3 إلى 4 دقائق. اقلب القطع وانقلها إلى الفرن لإنهاء الطهي لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تنضج تماما.