صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

شرائح لحم الخنزير المحشوة

شرائح لحم الخنزير المحشوة
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. أعجب 32 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر شرائح لحم الخنزير والزيت النباتي والكراث وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المحشوة, شرائح لحم الخنزير المحشوة، و شرائح لحم الخنزير المحشوة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الكراث والتفاح ويقلى لمدة 4 دقائق حتى يصبح طريا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
الكراثالكراث
4
يضاف الزعتر وإكليل الجبل والملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
روزماريروزماري
الأوريجانوالأوريجانو
5
نقل الخليط إلى وعاء كبير وإضافة مكعبات الخبز ومرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تخلط جيدا وتوضع جانبا.
7
باستخدام سكين حاد ، قم بتقطيع الجيوب إلى شرائح عن طريق تقطيعها أفقيا إلى الجانب ، وتقريبا إلى الجانب الآخر. يتبل الخارج بالملح والفلفل. قطع الاشياء مع خليط التفاح ، مما يسمح للحشو لتجاوز من جيوب.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
حشوحشو
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
8
سخني الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إضافة شرائح لحم الخنزير واحرق على الجانب 1 حتى احمر ، 3 إلى 4 دقائق. اقلب القطع وانقلها إلى الفرن لإنهاء الطهي لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تنضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شرائح لحم الخنزير يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.