صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
مجلة

شرائح لحم الخنزير الخريف مطهو ببطء

شرائح لحم الخنزير الخريف مطهو ببطء
تتطلب شرائح لحم الخنزير المطهوة ببطء في الخريف حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وصفة كاملة على 382 سعرة حرارية و 44 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 3.52 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. إذا كان لديك عصير التفاح، وخل التفاح، والمريمية، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 72% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شرائح لحم الخنزير الخريفية ، وقطع لحم الخنزير المزججة الخريفية ، والطبخ من اللمعان: شرائح لحم الخنزير المقشورة بالجوز مع أرز الخريف البري بالخضروات .

تعليمات

1
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل. في مقلاة غير لاصقة، يُطهى اللحم بالزيت لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يُحمر. بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الماء للسماحالماء للسماح
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إزالة اللحوم. ابق دافىء.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
3
في نفس المقلاة، يُطهى البصل والكرفس لمدة 4 دقائق تقريبًا أو حتى ينضج. أضيفي عصير التفاح والخل والمريمية. أعد اللحم إلى المقلاة. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الماء للسماحالماء للسماح
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري