صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

شرائح لحم الخنزير الأناناس

شرائح لحم الخنزير الأناناس
شرائح لحم الخنزير الأناناس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واختر شرائح لحم الخنزير وزيت الزيتون ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول شرائح لحم الخنزير أو أضلاع لحم الخنزير مع صلصة المشمش والأناناس, أمي أفضل من أي وقت مضى الأناناس / شرائح لحم الخنزير، و شرائح لحم الخنزير الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ، وحمري شرائح لحم الخنزير حوالي 5 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أخرجي القطع من المقلاة واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخلطي مرق الدجاج وصلصة الصويا والخل في المقلاة واتركيها حتى الغليان. أعد شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة ، خففي الحرارة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
مقلاةمقلاة
4
أخرجي القطع من المقلاة مع الاحتفاظ بمزيج المرق واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
في وعاء ، اخلطي السكر البني ونشا الذرة وعصير الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
السكر البنيالسكر البني
نشا الذرةنشا الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تخلط في المقلاة مع خليط مرق الدجاج. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تقدم مع شرائح لحم الخنزير المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شاردونيه, بينوت نوير, وريسلينج هي أفضل اختياراتي لشرائح لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. قد تتمكن من محاولة هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.