شرائح فطيرة التفاح والزبيب سهلة
من السهل التفاح والزبيب شرائح فطيرة هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 198 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. إذا كان لديك قشرة فطيرة وزبيب ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, التفاح الزبيب سهلة الغلوتين حشو الحرة، و التفاح الزبيب محشوة لحم الخنزير + التخطيط وجبة سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 425 F ف. رش ورقة الكعكة مع رذاذ الطبخ. انبسط القشرة.
ضع القشرة في وسط ورقة ملفات تعريف الارتباط.
في وعاء متوسط ، اخلطي 1/4 كوب سكر ودقيق وقرفة.
إضافة التفاح والزبيب; إرم بلطف إلى معطف. ملعقة خليط التفاح بالطول أسفل مركز ثلث القشرة لتشكيل 5 بوصة واسعة الشريط إلى داخل 1/2 بوصة من أعلى وأسفل ينتهي ، والضغط برفق لتوزيع بالتساوي. نقطة خليط التفاح مع الزبدة.
أضعاف الجانبين من القشرة إلى المركز ، مركز متداخلة قليلا ، لإرفاق خليط التفاح. أضعاف أعلى وأسفل ينتهي حوالي 1/2 بوصة.
فرشاة القشرة بخفة بالماء ؛ يرش مع 1 ملعقة كبيرة من السكر.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 15 إلى 20 دقيقة.