شرائح سمك أبو سيف محمصة مع زبدة الفلفل المختلطة

شرائح اللحم سمك أبو سيف المحمص مع زبدة الفلفل المختلط هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 379 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. جعلت 155 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وبقدونس وشرائح سمك أبو سيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل شرائح سمك أبو سيف محمصة مع زبدة الفلفل المختلطة, عموم شرائح اللحم سمك أبو سيف المحمص، و الفلفل-شرائح اللحم بالقشور مع الزبدة المتبلة.