صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

شرائح حلوة وحامضة

شرائح حلوة وحامضة
الحلو ' ن ' القطع الحامض هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.53 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الملح وشرائح لحم الخنزير ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام نشا الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح حلوة وحامضة, شرائح لحم الخنزير الحلو والحامض، و شرائح لحم الخنزير الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير على نار متوسطة ، يمزج السكر ونشا الذرة والزبدة والملح. في وعاء صغير ، اخلطي عصير الأناناس والخل وصلصة الصويا وورسيستيرشاير والدخان السائل إذا رغبت في ذلك. أضف تدريجيا إلى خليط السكر. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
صب الصودا في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
3
أضف 1/2 كوب من الصلصة ؛ أضف القطع. ختم كيس وتحول إلى معطف. برد طوال الليل. غطي الصلصة المتبقية وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
4
تجاهل ماء مالح. شرائح شواء ، مغطاة ، على نار ساخنة لمدة 10-15 دقيقة لكل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية أو تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160°.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
سخني الصلصة المحجوزة وقدميها فوق شرائح.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة