شرائح الليمون والفلفل

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون شرائح اللحم بالليمون والفلفل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 594 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل $5.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو وتوابل الليمون والفلفل وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح التونة مع زبدة الليمون والفلفل, شرائح التونة المشوية مع زبدة الليمون والفلفل، و