شرائح اللحم مع زبدة الفندق
شرائح اللحم مع زبدة الفندق خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 82 جرام دهون، وما مجموعه 914 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.87 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. مزيج من الزبدة وقشر الليمون والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح اللحم, شرائح اللحم المشوية، و شرائح اللحم المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الزبدة المخففة في وعاء الخلاط المزود بملحق مجداف. تخفق الزبدة حتى تصبح ناعمة.
يضاف البقدونس وقشر الليمون وعصير نصف ليمونة.
مزجها حتى انها مجتمعة تماما ، كشط الجانبين حسب الحاجة.
أضف المزيد من البقدونس أو المزيد من عصير الليمون أو الملح والفلفل إذا أردت.
ضع قطعة طويلة من غلاف بلاستيكي فوق قطعة طويلة من ورق الألمنيوم. اغرف خليط الزبدة في شريط طويل أسفل منتصف الغلاف البلاستيكي. اسحب جانبا واحدا من ورق الألمنيوم/الغلاف البلاستيكي بعناية فوق الزبدة ، واضغط على ورق الألمنيوم برفق لتشكيله لفترة طويلة. الاستمرار في لفة سجل الزبدة في لفة. عندما يتم لف كل شيء ، قم بلف الأطراف (مثل قطعة من الحلوى) حتى تصبح متعلمة للغاية (وهذا يعني أن الزبدة تضغط معا داخل البلاستيك لتشكيل لفافة متماسكة.
ضع لفة الزبدة في الثلاجة حتى تصلب ، أو في الفريزر إذا كنت بحاجة إلى السرعة على طول العملية. لطهي شرائح اللحم والملح والفلفل على جانبي شريحة لحم. تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية. عندما يذوب ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، تقلى شرائح اللحم حتى تصبح متوسطة نادرة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب (أو أكثر أو أقل ، حسب السماكة.)
أخرجي شرائح اللحم من المقلاة وضعي شريحة سميكة من زبدة الفندق فوق كل شريحة لحم حتى تبدأ في الذوبان.
قدميها في غضون خمس دقائق مع البطاطس المهروسة!استخدامات أخرى لزبدة الفندق: ضجة في المعكرونة المطبوخة
وضع بات على الدجاج المشوي أو السمك
انتشر على الخبز الفرنسي المقرمش