شرائح اللحم المشوية بالليمون
قد تكون شرائح اللحم المشوية بعشب الليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.7 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 447 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم وعصير الليمون والفلفل المطحون الخشن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح سمك السلمون المشوي بالليمون, شرائح اللحم المشوية، و شرائح لحم الخاصرة المشوية بالقشور لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات باستثناء شرائح اللحم البقري في طبق ضحل من الزجاج أو البلاستيك.
أضف لحم البقر ؛ بدوره إلى معطف مع ماء مالح. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل ، مع تقليب اللحم البقري من حين لآخر.
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
إزالة لحم البقر من ماء مالح. تغطية وشواء لحوم البقر 4 إلى 5 بوصة من الحرارة المتوسطة 12 إلى 16 دقيقة لالنضج المتوسط, تحول مرة واحدة.