شرائح اللحم المتن مع جورجونزولا والأعشاب والثوم المحمص ومعكرونة الطماطم العنب مع الريحان والجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم المتن مع الجورجونزولان والأعشاب والثوم المحمص ومعكرونة الطماطم بالعنب مع الريحان والجرجولين. ل Serving 11.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1104 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 58 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جورجونزولا ينهار ، بارميجيانينو ريجيانو ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح اللحم المتن مع جورجونزولان والأعشاب والثوم المحمص, طماطم مشوية مع الثوم ، جورجونزولان والأعشاب، و المعكرونة مع الثوم المحمص-صلصة الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ضع قدرا من الماء على الموقد واتركه حتى يغلي من أجل المعكرونة. المياه المالحة ، إضافة المعكرونة ويطهى لمجرد خجولة من ال دينت. فإنه يحتاج إلى أن يكون لدغة حقيقية تركت لها لأنها سوف تجلس في صلصة لمدة 2 دقيقة في وقت لاحق والاستمرار في طهي الطعام. انتباه: سوف تحتاج إلى 2 مغارف من ماء الطهي النشوي قبل التصريف مباشرة ، حوالي 1 1/2 كوب.
ضع طماطم العنب على ورقة بسكويت مع الثوم. تغطى الطماطم والثوم المتشقق بـ 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وتتبل بالكثير من الملح والفلفل. مشوي 20 دقيقة.
تبلي شرائح اللحم بالملح والفلفل. فرك مع فص من الثوم قطع. قم بتغطية شرائح اللحم برفق بزيت الزيتون البكر الممتاز.
يقطع البصل الأخضر والبيض والخضر. تقطع المريمية إلى شرائح رفيعة وتقطع البقدونس ناعما.
يمزج البصل الأخضر والأعشاب مع فتات جورجونزولا.
عندما تكون على بعد بضع دقائق من إخراج الطماطم من الفرن ، سخني مقلاة على نار عالية.
أضيفي شرائح اللحم وكرمل اللحم على كلا الجانبين ، يجب أن تفعل ذلك دقيقة ونصف لكل جانب.
أخرج الطماطم والثوم من الفرن. أطفئ الفرن. ضعي اللحم على الجورجونزولا وانقلي المقلاة إلى الفرن.
دع اللحم يجلس في الفرن الساخن من 4 إلى 5 دقائق. سوف تذوب جورجونزولا فوق اللحم وستكون شرائح اللحم طرية وردية شاحبة من الداخل.
أخرج الثوم المحمص من القشرة واهرسه في عجينة بجانب السكين.
انقل معجون الثوم إلى قاع وعاء المعكرونة. باستخدام شوكة ، اخلطي الثوم في 2 مغرفة من ماء طهي المعكرونة النشوية ، حوالي 1 1/2 كوب.
أضيفي الطماطم إلى الوعاء واهرسيها مع هراسة البطاطس حتى تتكون الصلصة وتمزج الطماطم جيدا مع مرق الثوم.
يضاف الهامبرجر والجبن المبشور والجرجير والريحان ويقلب لمدة دقيقة أو 2 للسماح للمعكرونة بامتصاص النكهات.
يقدم اللحم مع المعكرونة جنبا إلى جنب.