شرائح الديك الرومي المشوية
تعتبر شرائح الديك الرومي المشوية من الأطباق الرئيسية الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان . تكفي هذه الوصفة 4 حصص وتحتوي على 275 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.49 دولارًا للحصّة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. إذا كان لديك عصير التفاح وشرائح صدور الديك الرومي وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك إعدادها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 26% ، وهي ليست رائعة جدًا. جرب شرائح لحم الخنزير المشوية بالزنجبيل وشرائح لحم الخنزير الملفوفة باللحم المقدد وشرائح لحم البقر ويلينجتون للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، امزجي عصير التفاح وصلصة الصويا والزيت وعصير الليمون والبصل والفانيليا والزنجبيل ومسحوق الثوم والفلفل؛ أضيفي الديك الرومي. أغلقي الكيس وقلبي المكونات لتتغطى. ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
صفي التتبيلة وتخلصي منها. اشوي الديك الرومي مغطى على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق على كل جانب أو حتى تصل درجة حرارة اللحم إلى 170 درجة.