صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

شرائح الدجاج المقلي على الطريقة الجنوبية

شرائح الدجاج المقلي على الطريقة الجنوبية
انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الجنوبي. جرب صنع شرائح الدجاج المقلي الجنوبية في المنزل. هذه الوصفة تكفي 6 حصص مع 406 سعرات حرارية و 37 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 2.17 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. مزيج من اللبن الرائب والفلفل والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 63٪ ، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي شرائح الدجاج الحلوة واللزجة وشرائح الدجاج المقلية بالهواء والدجاج المقلي الجنوبي المقرمش .

تعليمات

1
في وعاء ضحل، اخفقي البيضة واللبن الرائب. وفي وعاء ضحل منفصل، امزجي الدقيق ومسحوق الثوم والفلفل والملح والفلفل الحلو. اغمسي الدجاج في خليط البيض، ثم في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
(موصى به: تيرا ستيكس)(موصى به: تيرا ستيكس)
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
بصل أحمر مقطعبصل أحمر مقطع
موزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطعموزاريلا عالية الجودة، ممزقة إلى قطع
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
حزمة من لحم البقر المجفف والمقطعحزمة من لحم البقر المجفف والمقطع
طعام الشيطان أو خليط كيك الشوكولاتة (الحجم العادي)طعام الشيطان أو خليط كيك الشوكولاتة (الحجم العادي)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائحعبوة من الفراولة المجمدة غير المحلاة، المذابة جزئيًا والمقطعة إلى شرائح
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
2
في مقلاة كهربائية، سخني الزيت حتى 375 درجة. اقلي الدجاج، بضع قطع في كل مرة، لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يختفي اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: تيرا ستيكس)(موصى به: تيرا ستيكس)
2 كوب من صلصة الألف جزيرة2 كوب من صلصة الألف جزيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعباتحبة فلفل رومي (1 أحمر، 1 أخضر)، مقطعة مكعبات
3
صفيها على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فطر بورتوبيللو، تمت إزالة الجذع والخياشيمفطر بورتوبيللو، تمت إزالة الجذع والخياشيم
4
رش بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم