شرائح الخيار الطازج مع سمك السلمون المدخن وكريمة الوسابي

لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات هور دو مازا ، لذلك إعطاء شرائح الخيار الطازج مع سمك السلمون المدخن وكريم الوسابي المحاولة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجبن والخيار والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شرائح الخيار مع سمك السلمون المدخن وكريمة الأفوكادو, الشاي Salmon سمك السلمون المدخن مع خيار الوسابي 'ريموليد' مع نقاط الخبز المحمص، و بانكو بالقشور سمك السلمون الوسابي مع صلصة كريم الوسابي البرتقال لوصفات مماثلة.