شرائح التونة باجا

قد تكون شرائح لحم التونة باجا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من فصوص الثوم والملح وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح التونة, شرائح التونة المشوية، و شرائح لحم التونة بروفين إركال لوصفات مماثلة.