شرائح البحر الأبيض المتوسط

شرائح البحر الأبيض المتوسط هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 691 سعرة حرارية. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كان 62 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حزمة جاهزة توالت نفخة المعجنات ، البيستو ، موزاريلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي شرائح بورتوبيللو البحر الأبيض المتوسط, شرائح سبوموني، و شرائح المربى.