صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

شجيرة التفاح والتوت

شجيرة التفاح والتوت
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون شجيرة التفاح والتوت وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 32 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك براج خل التفاح غير المفلتر والسكر والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شجيرة الرمان والتفاح, بوربون التفاح شجيرة كوكتيل، و شجيرة التفاح والنعناع لصودا بوربون التين القيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل التركيز: جلب 1 لتر الطازجة (أو المجمدة ، إذابة)التوت ، العنب البري ، و / أو العليق ، 1 1/2 كوب براج العضوية
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
العنب البريالعنب البري
توت العليقتوت العليق
2
التفاح الخام غير المصفى
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
3
عصير التفاح والخل ، و1 / 4 كوب سكر ليغلي في مقلاة متوسطة فوق الحرارة المتوسطة. حاد لمدة 30 دقيقة للتوت لالافراج عن العصائر. سترين من خلال غرامة si شبكة سيفينتو جرة زجاجية ، الضغط على المواد الصلبة لاستخراج السائل قدر الإمكان.تغطية ؛ البرد حتى cold.DO قبل: تركيزيمكن أن يتم 3 أيامقبل. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاحخل التفاح
التوتالتوت
استخراجاستخراج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
ل 1 خدمة ، وملء كوب 12 اوقية (الاونصة) مع الثلج. توبويث 1/3 كوب نادي الصودا.يقلب بلطف لمزج.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الجليدالجليد

المعدات