صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

شبوتل-سلو سيلانترو

شبوتل-سلو سيلانترو
شبوتل-سلو الكزبرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريم وسكر وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سندويشات التاكو سمك السلور مع سلو الكزبرة والليمون وصلصة كريم شبوتل, سندويشات التاكو بالدجاج والخضار مع سلو الكزبرة وكريمة الشيبوتل، و المكون السري (شبوتل): فلفل أحمر حار شبوتل سلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي معا أول 8 مكونات في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يضاف مزيج سلطة الكرنب والمكونات المتبقية ، ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
سلطة الكرنب ميكسسلطة الكرنب ميكس
3
خدمة على الفور ، أو تغطية والبرد تصل إلى 1 ساعة.

المعدات

المكونات

1الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه2فلفل تشيلي شيبوتل معلب في صلصة أدوبو ، مفروم ناعمافلفل تشيلي شيبوتل معلب في صلصة أدوبو ، مفروم ناعما4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة تمزيقه سلطة الكرنب ميكسحزمة تمزيقه سلطة الكرنب ميكس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحونفلفل مطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1أوريو محشو مزدوج2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو توتوس توس كافا. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
توتوس توس كافا
توتوس توس كافا
يظهر توتوس توس كافا روائح مشرقة من الخوخ والليمون وبرش البرتقال ، مع لمسة من عرق السوس. يتركز النبيذ, عن طريق اللمس وكثيفة في الفم, مع أخضر, الطابع الحجري إلى الحمضيات لها, حفرة الفاكهة واليانسون النكهات. يظهر ثراء وحيوية في الفم والانتهاء من مشرق طويل.