شبوتل-جمبري برتقالي

قد يكون الروبيان شبوتل البرتقال مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان تخدم 6 وتكاليف Serving 1.85 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، 1/3 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، والكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الأرز الأبيض المطبوخ يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البرتقال شبوتل الروبيان, شبوتل البرتقال الروبيان، و شبوتل-جمبري برتقالي لوصفات مماثلة.