صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

شبوتل-ترياكي شرائح لحم الخنزير

شبوتل-ترياكي شرائح لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير شبوتل ترياكي. ل Serving 4.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 54 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون الخشن والبصل والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول ترياكي شرائح لحم الخنزير المشوي, ترياكي-شرائح لحم الخنزير، و شرائح لحم الخنزير سهلة الترياكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للصلصة ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى في الخلاط ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
نقل إلى وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يمزج فلفل الأنشو والزيت والملح والأوريجانو والفلفل والكمون ؛ فرك بلطف على جانبي شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
4
شرائح شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة الحرارة لمدة 4-5 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ ميزان الحرارة 145° ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان مع 1/3 كوب من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
يرش مع كازو فريسكو ؛ شواء 1-2 دقائق أطول أو حتى ينضج الجبن.
المكونات سوف تحتاج
كازو فريسكوكازو فريسكو
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
دع اللحم يقف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
يقدم مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة

المكونات

1فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصفىفلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مصفى1فص ثوم مقشرفص ثوم مقشر0قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون خشنفلفل مطحون خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفلفل أنشو مطحونفلفل أنشو مطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكازو فريسكو أو جبنة مونتيري جاك المبشورةكازو فريسكو أو جبنة مونتيري جاك المبشورة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبصل المبشورالبصل المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العظم لحم الخنزير الخاصرة القطع لكل منهما)العظم لحم الخنزير الخاصرة القطع لكل منهما)1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو كودورنيو بروت كافا مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
كودورنيو بروت كافا
كودورنيو بروت كافا
لون أصفر قش شاحب جدا مع موس ناعم وأنيق. بارزة على الأنف هي العبير الفواكه نموذجية من فاريتالس التقليدية. ينتهي الكافا بشعور لطيف وجديد ومتوازن.تم تعميد هذا الكافا "الأصلي" لأنه مصنوع من نفس مزيج العنب الذي استخدمه جوزيب رافنت أومس ، مبتكر كودورنيو كافاس في عام 1872. كودورنيو كافاس مصنوعة فقط من العنبالقادمة من مزارع الكروم الخاصة بنا أو الموردين على المدى الطويل مع برامج التعاون زراعة الكروم. أثناء الحصاد ، نشرف على العنب ونستقبله كل يوم لصنع النبيذ الأساسي الخاص بنا. هذا هو أفضل ضمان لجودتنا.