شبوتل-الفاصوليا السوداء الفلفل الحار

شبوتل-الفاصوليا السوداء الفلفل الحار يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 1.33 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من البصل وشبوتل تشيلي في صلصة أدوبو وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 82%. شبوتل الفاصوليا السوداء الفلفل الحار, شبوتل-الفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و شبوتل الفاصوليا السوداء الفلفل الحار تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.