صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

شبوتل الروبيان التاكو

شبوتل الروبيان التاكو
شبوتل الروبيان التاكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 253 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من عصير الليمون والفلفل شيبوتل في صلصة أدوبو والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 1022 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول شبوتل الروبيان التاكو, سندويشات التاكو الروبيان مع كريم شبوتل، و شبوتل الجير الروبيان التاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة وعميقة ، اقلي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف الدهون لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
3
يضاف البصل إلى المقلاة مع لحم الخنزير المقدد ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح البصل شفافا. ضجة في الروبيان وشبوتل الفلفل الحار; يطهى 4 دقائق أو حتى يسخن من خلال.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
البصلالبصل
الروبيانالروبيان
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
سخني التورتيلا على مقلاة غير مدهونة على نار متوسطة إلى عالية لمدة 10 إلى 15 ثانية. بدوره والحرارة لمدة 5 إلى 10 ثوان أخرى. ملء الرقاق ساخنة مع خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يرش الكزبرة وعصير الليمون والملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الملحالملح

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة ألويس لاجيدر تيران ألبينا فيجنيتي ديلي دولوميتي بينوت جريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
ألويس لاجيدر تيرا ألبينا فيغنيتي ديلي دولوميتي بينوت غريجيو
ألويس لاجيدر تيرا ألبينا فيغنيتي ديلي دولوميتي بينوت غريجيو
ألويس لاجيدر تيرا ألبينا بينوت جريجيو أصفر فاتح اللون مع روائح منمقة واضحة مع لمسة من التوابل. أزواج جيدا مع الأسماك والمحار والدواجن واللحوم البيضاء كمقبلات أو مع الوجبة