شايوتس ريلينوس

شايوتس ريلينوس قد يكون مجرد هور دي أوفر كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 49 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان وجبن مونتيري جاك والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول شايوتس دسم (ميرليتونس), شايوتس مسلوق مع صلصة الشوكولاته، و لحم الخنزير في الخلد الأخضر مع البطاطس والشايوت والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.