صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

شاي الكرز والزنجبيل

شاي الكرز والزنجبيل
الكرز الزنجبيل غرست الشاي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 79 المشجعين. إذا كان لديك الماء والزنجبيل والشاي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. وصفات مماثلة هي كريمة حامضة مزدوجة الزنجبيل وكعكة بوندت مع الفراولة المليئة بالزنجبيل, مربى الكشمش والكرز الحامض مع اللوز، و كوكتيلات الليمون والعسل بالزنجبيل.

تعليمات

1
يمزج الكرز وشرائح الزنجبيل في وعاء زجاجي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يرش السكر فوق خليط الكرز ويغطى بـ 2 كوب ماء مصفى.
المكونات سوف تحتاج
المياه المفلترةالمياه المفلترة
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي وبردت 2 ساعة ليلة وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
جلب 2 كوب الماء المصفى تقريبا ليغلي; صب أكثر من أكياس الشاي في جرة. الشاي الحاد لمدة 90 ثانية. ضغط أكياس الشاي في جرة وتجاهل أكياس.
المكونات سوف تحتاج
المياه المفلترةالمياه المفلترة
الشايالشاي
5
يصفى ماء الكرز والزنجبيل في إبريق مع الشاي الأخضر ، ويضغط على السائل الزائد.
المكونات سوف تحتاج
الشاي الأخضرالشاي الأخضر
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
يقدم مع شرائح الليمون وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
قشور من الليمونقشور من الليمون