شاي التوت والروم المثلج
التوت والروم الشاي المثلج قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 162 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الروم ، شراب التوت ، الروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي التوت المثلج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج التوت والماء والسكر في قدر صغير.
يسخن على نار عالية حتى الغليان مع التحريك لإذابة السكر. قلل إلى نار هادئة واستمر في الطهي حتى يصبح الشراب أحمر غامق ويصبح التوت طريا ، حوالي 10 دقائق.
يرفع عن النار ويترك ليبرد. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة ، والضغط لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل. تجاهل التوت. سيحتفظ شراب التوت لمدة أسبوع واحد في وعاء مغلق في الثلاجة.
لجعل الكوكتيل: في إبريق كبير ، والجمع بين الشاي يخمر ، شراب التوت ، عصير الليمون ، على حد سواء رومز ، و 8 مكعبات الثلج. قلبي لمدة 30 ثانية تقريبا ، مع التأكد من دمج جميع المكونات وبدء ذوبان مكعبات الثلج.
تصب في أكواب كولينز المليئة بالجليد وتزين بأوراق القش والنعناع.