شاي أخضر مثلج
تيان الأخضر المثلج هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك محلي بدون سعرات حرارية وماء وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كمشروب. مع ملعقة النتيجة 6%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب 4 أكواب من الماء المغلي على أكياس الشاي ؛ يغطى وينقع لمدة 5 دقائق.
إزالة أكياس الشاي من الماء ، والضغط بلطف. ضجة في 2 كوب ماء بارد ومحلي ، مع التحريك حتى يذوب التحلية.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا التوابل السماوية الشاي الأخضر و سبليندا ل لا السعرات الحرارية التحلية.