شارلين حساء البطيخ مع الخيار تشيلي الجليد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء شارلين البطيخ مع الخيار تشيلي الجليد. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 131 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شمام شارلين وملح البحر وسيرانو تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء المانجو البطيخ مع خيار مخلل, حساء الخيار البطيخ مع مسكربون، و البطيخ مع الجير-شراب شيلي لوصفات مماثلة.