سيقان السلق ومعكرونة سكيب الثوم

قد تكون سيقان السلق ومعكرونة سكيب الثوم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط سيقان السلق السويسرية, سكابيس الثوم, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سيقان السلق السويسري سوتيه مع زيت الزيتون والثوم والبقدونس, المعكرونة مع الثوم-سكيب بيستو، و سكيب الثوم ومعكرونة الطماطم الكرز.